Статья проверена на OS Windows 10 Pro.

После загрузки обновлений, с вашего компьютера и без вашего ведома операционная система может выполнять раздачу загруженных файлов на другие компьютеры, которые находятся в локальной сети или интернете. А это, в свою очередь, приводит к уменьшению скорости интернета и при лимитированном подключении быстро заберет весь трафик. Поэтому данный параметр лучше заранее настроить.

Переходим во все настройки, нажав на значок сообщений, и выбрав все параметры.

Далее «Обновление и безопасность» (Центр обновления, безопасность).

Тогда «Дополнительные параметры».

Далее «Выберете как и когда получать обновления».

На данной странице просто выключите переключатель.

Если у вас безлимитное подключение, то можете оставить данный параметр, поскольку так вы помогаете другим пользователям загружать обновления, минуя серверы компании Microsoft.